Frullen (allt från MM Sports):
Proteinpulver; lemon cheese cake
Cholorella
Spirulina
Chia
Mix it up! Och till det Omega-3, D-vitamin.
Hemma nu efter en hektisk dag som gått i 120, morgondagen kommer att fortsätta i samma anda men det gör mig inget, skönt när det går undan och man har saker att göra 
